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昨天受到外围暴跌影响，两市弱势下探，上证指数报2777.56点，下跌1.56%；深证成指报8859.47点，下跌1.39%；创业板指报1507.91点，下跌1.53%。沪深两市合计成交5236亿元，
从消息面上看，中国人民银行将于2019年8月14日在香港发行两期人民币央行票据，总发行量为300亿元，其中3个月期央行票据200亿元，1年期央行票据100亿元，数量不大，但是人民币汇率触底回升，在岸人民币升值31点，市场对汇率担忧情绪可以得到缓解，但相伴随的是美元指数也出现小幅拉升，这种局面不可能共生共存，人民币汇率以震荡为主。
人民币汇率震荡，北上资金继续小幅流出30余亿元，但是操作上不再是单边卖出，而是有进有出，卖出伊利股份和茅台等股票，但买进了五粮液等股票。
从盘面看，白酒和券商成为护盘主力，科创板从大涨到大跌，13家股票跌幅超过10%，科创板调整对主板而言未必是坏事，过度活跃的 科创板吸引了市场大量活跃资金炒作，让主板失血严重，走势低迷缺少热点。
但是经过市场大跌洗礼，投资者情绪难以一下子恢复，受到情绪影响依然较大，估值容易出现宽幅震荡，很难出现恢复性上涨，这个时候要注意不要贸然追高，而是尽量的逢低买进，减少持仓成本，
目前股市运行基本面也不是特别好，加上风险偏好预期下行，股指很难走强，基本面上看，贸易摩擦不断，外围股市多动荡，国内股市方面，老问题一直难以得到有效的解决，像减持、上市公司违规违法，另外中报业绩也不是特别的靓丽。基本面不佳加上投资者风险偏好下滑，股市牛市预期降低。
美股高位下跌，对A股情绪影响客观存在，这会加重A股的短期波动，昨晚美股超跌反弹，但是依然关注贸易摩擦和外汇市场动态，可见美股反弹的基础也不扎实，
就走势看，昨天是一个探底回升的走势，从成交量看，明显放大，可能意味着短线底部已经探明，即使存在短线底部，可趋势反弹不成立，投资机会方面并不容易把控，黄金板块冲高回落，显示市场分歧的态度，在美元指数强势下，黄金大涨基础不扎实。目前来说适宜多看少动，不适宜激进操作，一定要参与市场，个人认为业绩和估值是必须考量的问题，如果调整，高估值个股往往是急先锋。
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